Поиск   Новости   Погода   Телепрограмма   Карты   ТВ   Программы   Каталог сайтов   Музыка   Интернет ТВ   Домены   Знакомства   еще

    
   
 
Важное: Петербург | Ленинградская | Зенит | Медведев | Лукашенко | Футбол | Хоккей | НАТО | Путин | Рогозин | Аксенов | Глазьев | Газпром | Крым | Полтавченко | Пушков
Главная
Новости. Общество
Новости политики
Деловые новости
  Курс рубля
Новости спорта
Новости науки
Новости культуры
Религия
Мировые новости
  Сирия
Новости образования
Новости Москвы
Происшествия
Оборона и безопасность
Экология
Туризм
Ленты анонсов
Справки
Фотоленты
Видео
Инфографика
Погода
Ссылки
Карта
Фотогалерея

Искали недавно:
путин
СКА
atlantic
сша
выборы
сергей+михеев
Крым
e
Путин
В+ДТП+в+Ногинском+райо...
Около+500+тысяч+добров...
жуковский
зенит
oooaie
aiaa
Eo
Ленинградская
кандидаты+на+президент...
o
кандидаты+на+президент...
Еще...



counter

Новости науки

Кальций и витамин D не защитят от перелома костей



Один из наиболее спорных вопросов в диетологии за последние десять лет звучит следующим образом: нужно ли пожилым пациентам принимать добавки витамина D и кальция? Многие специалисты считают, что они могут предотвратить переломы костей. Новое исследование показало обратное: ни кальций, ни витамин D на самом-то деле не снижают риск перелома костей.

Медики всё чаще обращают своё внимание на способы, помогающие укрепить кости. И исследователи, в свою очередь, пытаются осмыслить довольно противоречивые научные работы о связи между пищевыми добавками и риском перелома.

Недавно специалисты по-новому взглянули на этот вопрос. Они проанализировали 33 клинических испытания с участием в общей сложности более 50 тысяч человек старше 50 лет. Каждое исследование включало сравнение кальция, витамина D (или обоих компонентов сразу) с плацебо (или отсутствием лечения).

Анализ, проведённый специалистом Цзя-Го Чжао (Jia-Guo Zhao) из Тяньцзиньского центрального госпиталя, был сфокусирован на пожилых людях, которые не живут в домах престарелых, больницах или других учреждениях.

Оказалось, что добавки витамина D и кальция, по всей видимости, не гарантируют предотвращение переломов костей и переломов бедра, например, у пожилых людей. Такие добавки не имели однозначных преимуществ, независимо от дозы, пола пациента, истории переломов и количества кальция в рационе питания.

По мнению Марион Нестле (Marion Nestle) из Нью-Йоркского университета, здоровье костей включает в себя много различных аспектов питания и физической активности.


"Сохранение костей на протяжении всей жизни требует здорового питания, физической активности, избежания чрезмерного употребления алкоголя и сигарет - это хорошие советы для каждого", - говорит она.


И Нестле также считает, что врачам необходимо тщательно всё взвесить, прежде чем рекомендовать добавки кальция и витамина D здоровым людям.

Глава Ассоциации натуральной продукции Дэниэл Фабрикант (Daniel Fabricant) подчёркивает, что исследование фокусируется на здоровой части населения.


"Там много пробелов, - считает он. - Люди, у которых уже были переломы или семейные заболевания остеопорозом, всё ещё нуждаются в витамине D".


Кальций и "солнечный" витамин важны для поддержания здоровья костей в течение длительного времени, и лучший способ получить эту добавку - ежедневный приём рекомендуемой суточной дозы.

Чтобы получить достаточное количество кальция, нужно употреблять в пищу молочные продукты (молоко, сыр и йогурт) или богатую кальцием листовую зелень. А витамин D можно получить благодаря нахождению на солнце, поскольку лишь немногие продукты содержат его - жирные сорта рыбы, например, лосось.

Результаты исследования представлены в научном издании Journal of the American Medical Association.

Добавим, что ранее сообщалось о других положительных способностях витамина D: он поможет предотвратить развитие ревматоидного артрита и заживить сердца.


Подраздел: Наука

Источник: https://www.vesti.ru/doc.html?id=2971575

29.12.2017 11:23

Российские учёные разработали алгоритм-руководство для ДНК-оригами
Восстановлена устойчивая связь со спутником "Ангосат"
На шотландском острове обнаружили минерал, который ранее находили только в кометной пыли
Конкуренция заставляет принимать сложные решения даже растения
Американский астроном объяснил, как древние микробы повлияли на вращение Земли
Это всё нейроны: какие процессы в мозге вызывают никотиновую зависимость
Самоконтроль: внутренние "весы" организма следят за жировыми отложениями
Бактериям подарили возможность надёжно запоминать информацию об окружающей среде
15 самых ярких астрономических событий 2017 года
Впервые расшифрован гигантский геном иглистого тритона
Российские учёные восстановили крысам-диабетикам поджелудочную
Завершивший свою миссию "Прогресс" будет затоплен на "кладбище космических кораблей"
Вышло новое издание Красной книги России
Аппарат TGO выяснит, сколько на Марсе "газов жизни"

Еще...

«Январь, 2018»
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Новости науки:

2018-01-17

19:14 Астрономы впервые обнаружили "спокойную" чёрную дыру в шаровом скоплении

18:32 Фазы Луны никак не связаны с крупными землетрясениями

16:39 Учёные выяснили, как стиль музыки влияет на работу мозга пианиста

15:45 Перехитрить рак: модифицированные иммунные клетки натравили на лимфому

15:14 В распространении чёрной смерти в Европе обвинили насекомых, реабилитировав грызунов

14:15 ДНК мумий раскрыла семейную тайну возрастом четыре тысячи лет

13:25 Жирную пищу уличили в смертоносном пособничестве даже "ленивому" раку

12:25 Исследователи научились выявлять гениев, просканировав мозг

11:11 Составлена карта движения 10 тысяч звезд в центре Галактики

09:46 Все в сад: уроки на открытом воздухе повышают продуктивность обучения

2018-01-16

18:11 Новый вид лемуров назвали в честь известного приматолога

17:37 В окружающей среде обнаружен неожиданный источник метана

17:09 Радуга с хохолком: небольшой оперённый динозавр удивил палеонтологов красочностью "наряда"

16:12 Перехват радиосигналов поможет узнать, шпионит ли за вами дрон

15:30 Теорию Эйнштейна проверили с помощью трёх отгоревших звёзд

14:43 У людей найдены "рыбьи" гены, восстанавливающие спинной мозг

13:03 Новая разработка вывела российский квантовый компьютер на мировой уровень

11:40 Модифицированные бактерии раскроют своё местоположение при помощи ультразвука

10:45 О чём люди обычно болтают во сне

09:41 Роборебёнок показал, сколько биомусора вдыхают дети, ползая по коврам

Page generated: 4.18

(c) 2017 RF1 Systems       Веб серверы | Веб хостинг | Все сайты интернета | Разработка веб сайтов | Программы для ПК