Поиск   Новости   Погода   Телепрограмма   Карты   ТВ   Программы   Каталог сайтов   Музыка   Интернет ТВ   Домены   Знакомства   еще

    
   
 
Важное: Петербург | Ленинградская | Зенит | Медведев | Лукашенко | Футбол | Хоккей | НАТО | Путин | Рогозин | Аксенов | Глазьев | Газпром | Крым | Полтавченко | Пушков
Главная
Новости. Общество
Новости политики
Деловые новости
  Курс рубля
Новости спорта
Новости науки
Новости культуры
Религия
Мировые новости
  Сирия
Новости образования
Новости Москвы
Происшествия
Оборона и безопасность
Экология
Туризм
Ленты анонсов
Справки
Фотоленты
Видео
Инфографика
Погода
Ссылки
Карта
Фотогалерея

Искали недавно:
исимбаева
кубань
Atlantic
Эксклюзив+\\\\\\\\\\\\...
самолет
Глаз
модель
Слуцкий
eieiiioea
iao
o
биатлон+очки+кубка
i
Ni
Eo
Клинцевичу
ni
шипулин
вуза
петербург\\\\\\\'a=0
Еще...



counter

Новости науки

Определён свет, помогающий быстро восстановиться после спора



Порой решение проблемы можно найти в самых неожиданных вещах: например, оказалось, что синий свет не даёт человеку заснуть, а также убивает бактерии и помогает держать под контролем псориаз. Теперь же испанские учёные из Гранадского университета сообщили о ещё одной суперсиле этого света: синий помогает людям расслабиться после серьёзных психосоциальных стрессов.

Поясним, о чём идёт речь. По мнению испанских специалистов, психосоциальный стресс - это своего рода краткосрочный стресс, возникающий во время социальных или межличностных отношений. Например, во время спора с другом или в тот момент, когда кто-то настаивает на более быстром выполнении задачи.

В лабораторном тестировании 12 здоровых людей возрастом от 18 до 37 лет сначала подвергались стрессу, а затем отправилилсь в "хромотерапевтический кабинет" (проходить лечение светом или фототерапию), где они выполняли ряд расслабляющих упражнений. В этой комнате не было ничего, кроме светодиодного освещения.

У половины испытуемых в комнате сначала горел белый свет, который спустя десять минут сменялся на синий (он тоже горел в течение десяти минут), у второй в начале был синий свет, потом белый.



По мере выполнения упражнений учёные отслеживали биосигналы сердечной и мозговой активности при помощи электрокардиограммы и электроэнцефалограммы.

При сравнении результатов двух групп оказалось, что люди, получающие сначала синий свет, смогли достичь более расслабленного состояния намного быстрее, чем люди из другой группы. Избавиться от стресса им в среднем удалось за 1,1 минуты, вторым же на это понадобилось 3,5 минуты.

Результаты представлены в научном издании PLOS ONE.

Кстати, ранее оказалось, что стресс помогут снять видеоигры, битьё посуды, а контролировать его поможет российское приложение.


Подраздел: Наука

Источник: https://www.vesti.ru/doc.html?id=2954219

14.11.2017 17:42

Экологи: количество выбросов углерода в атмосферу возросло впервые за три года
Впереди планеты всей: Мильнер пообещал "окунуть" зонд в гейзеры Энцелада
8000-летнее вино: грузинское виноделие может оказаться самым древним в мире
Никакой широкой кости: найден ген, заставляющий прибавлять в весе
Открыты две сверхсветовые галактики, в столкновении которых рождается невиданное количество звёзд
Почему музыка "застревает" в голове. Ответ известен
Жизнь или секс? Определена вероятность остановки сердца во время "постельных сцен"
Найден древнейший брачный контракт с упоминанием бесплодия и суррогатного материнства
Мёртвая зона: в океане обнаружен слой воды, который тысячелетиями не сообщается с поверхностью
Глютен помилован: настоящим виновником расстройств желудка может быть вовсе не он
Успеваемость мальчиков в школах зависит от числа одноклассниц
Компьютерная модель раскрыла новый секрет "танцующих мостов"
Забудьте о молодильных яблоках, победить старение помогут грибы
Российские учёные испытали искусственную почку

Еще...

«Январь, 2018»
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Новости науки:

2018-01-19

18:58 Яд стрел древних воинов может стать новым мужским контрацептивом

18:19 Вредитель в горшке: учёные выяснили, как известное растение калечит людей

17:40 Охотники-собиратели оказались виртуозами в распознавании запахов

16:42 Найден первый синтетический фермент - катализатор искусственной жизни

16:10 Меркурий рассказал астрономам, как худеет Солнце

14:10 Планетологи назвали регионы Земли, для которых падение астероида наиболее вероятно

11:39 Сложный выбор: сурки живут дольше, если меньше общаются с сородичами

10:24 Открыта крупнейшая в мире подводная система пещер, хранящая артефакты майя

2018-01-18

18:19 Есть разница: даже пара лишних килограммов может навредить здоровью

17:43 Новый метод поможет прогнозировать будущие политические коррупционные скандалы

16:55 Насекомоядные растения спасут корабли от "прилипал"

15:20 Физики воспроизвели в лаборатории одну из ярчайших вспышек во Вселенной

14:36 Генетики восстановили ДНК давно умершего мужчины, не имея его останков

13:40 Детектор токсинов из бумаги и бактерий сделает безопаснее жизнь населения Африки

12:50 Имплантируемый датчик измерит малейшее давление в организме и бесследно исчезнет

12:04 За здоровьем космонавтов будут следить по их дыханию

10:47 Новая суперспособность: хамелеоны "светятся" под ультрафиолетом

2018-01-17

19:14 Астрономы впервые обнаружили "спокойную" чёрную дыру в шаровом скоплении

18:32 Фазы Луны никак не связаны с крупными землетрясениями

16:39 Учёные выяснили, как стиль музыки влияет на работу мозга пианиста

Page generated: 0.1

(c) 2017 RF1 Systems       Веб серверы | Веб хостинг | Все сайты интернета | Разработка веб сайтов | Программы для ПК